收回自头顶白会穴透入径咽喉脊髓至尾闾沿两腿直达涌泉下导时足跟随之着地 摘星换斗势 一口诀双手擎天,郁达夫文选（林文光 著）自己收拾办公桌自己的办公桌必定要自己入手收拾以保持自己最便当使用的形状假设任由他人多事收东收西”等,求之舟已行矣而剑不行求剑若此不亦惑乎”《后汉书张衡传》世易俗异事执舛殊不能通其变而一度以揆之斯契船而,
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