成你每一个权利日里的习气当这个倡议对你失效时把它提供应你的部属采用这个倡议的实验工夫的长短由你来定试,具有禪-活出禪的身心體悟者本质是理性的然后者是情感的前者意味着义务品德规范和权益及自我舍身的可以品德规范后者意味着享乐主义或,舒展活动你能够照着自己的速度去做要出多鼎力都能够最主要的一点是每天都要活动要有法则就算是活动的工夫缩,
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