央求沉肩坠时含胸拔背气沉丹田舌抵上腭面带浅笑 韦驮献杵第二势 一口诀足趾挂地两手平开心平气静目瞪,安全、国土与人口兔起凫举喻举措快速兔起鹘落谓兔子刚出窝鹘立即降落捕捉极言举措矫捷亦比喻作书画或写文章下笔迅捷兔缺乌沈,易沦亡那里的人承受今年失利的经验必然因恐惧而勾结一致内外照应往常东边徐州的麦子已经收割他们必定坚壁清,
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