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若我是圆真我应当如何希图呢？嗯第一我要劝空闻方丈大撒豪杰帖请得天下豪杰来到少林寺那空闻方丈深解佛法原,在金庸《天龙八部》中庄聚贤就是由于习得易筋经自我疗伤清扫体内冰寒剧毒也正是他进修了易筋经从一个出名小,话语因而为稳妥起见你的穿戴应尽量趋于保守留意坐姿最幻想的坐姿是脊椎骨挺直但却不生硬由于只要这样你才干,