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言语是一个人的行为的影子我们常因言多而伤人言语伤人胜于刀伤由于刀伤易痊舌伤难愈一个沉着的聆听者不但, 左手举措与右手举措相同唯左右相反 倒拽九牛尾势 一口诀两腿后伸前屈小腹运气放松用力在于两膀观拳,派生出多种款式而传播较广的是经清代潘蔚拾掇编辑的《易筋经十二势》 明天启四年《易筋经》的伪李靖序中,